Darmflora

Der menschliche DarmDer Darm ist bis zu neun Meter lang und hat eine Oberfläche so groß wie ein Tennisplatz: Der Darm ist unser größtes Immunorgan. Und so groß er ist, so wichtig ist er für unsere Gesundheit. Unser Darm beherbergt mehrere Billionen Mikroorganismen. Sie helfen ihm, unserem Körper lebenswichtige Nährstoffe zur Verfügung zu stellen. Zudem ist der Darm von einem komplizierten Nervengeflecht umgeben. Jede einzelne seiner Nervenzelle gleicht den Nervenzellen in unserem Gehirn und Rückenmark. Trotzdem wird der Darm notorisch unterschätzt.

Wissenswertes über unseren Darm

Bis zu unserem 75. Lebensjahr hat unser Darm rund 30 Tonnen Nahrung und 50.000 Liter Flüssigkeit in Nährstoffe zerlegt und Schädliches aussortiert. Ob 3-Gänge-Sterne-Menü oder Fast Food-Burger – gut 20 Stunden braucht er, um das Beste aus unserer Nahrung zu holen und den Rest wieder abzugeben.

Im Dünndarm wird die Nahrung aufgespalten. Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe gelangen von hier über die Darmwand in den Körper. Der Rest landet im Dickdarm. Den „Abfällen“ wird hier das Wasser entzogen, bevor sie über den Mastdarm ausgeschieden werden.

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